We have begun the season of lent. During this season many of us have the habit of giving up something as a Lenten sacrifice. Recently I read an article in which Mr. Jackson Craig Gates writes about things that we can give up during the season of lent. I think they are wonderful advices which we can all practice.

GIVE UP grumbling! Instead, “In everything give thanks.” Constructive criticism is OK, but “moaning, groaning, and complaining” are not Christian disciplines.

GIVE UP 10 to 15 minutes in bed! Instead, use that time in prayer, Bible study and personal devotion.

GIVE UP looking at other people’s worst points. Instead concentrate on their best points. We all have faults. It is a lot easier to have people overlook our shortcomings when we overlook theirs first.

GIVE UP speaking unkindly. Instead, let your speech be generous and understanding. It costs so little to say something kind and uplifting. Why not check that sharp tongue at the door?

GIVE UP your hatred of anyone or anything! Instead, learn the discipline of love. “Love covers a multitude of sins.”

GIVE UP your worries and anxieties! Instead, trust God with them. Anxiety is spending emotional energy on something we can do nothing about: like tomorrow! Live today, and let God’s grace be sufficient.

GIVE UP TV one evening a week! Instead, visit some lonely or sick person. There are those who are isolated by illness or age. Why isolate yourself in front of the “tube?” Give someone a precious gift: your time!

GIVE UP buying anything but essentials for yourself! Instead, give the money to God. The money you would spend on the luxuries could help someone meet basic needs. We are called to be stewards of God’s riches, not consumers.

GIVE UP judging by appearances and by the standards of the world! Instead, learn to give yourself up to God. There is only one who has the right to judge, Jesus Christ.

Fr.Joseph Antony Sebastian
St. Joachim Church
21255 Hesperian BlvdHayward, CA, USA 94541
Office Phone: 510 783 2766

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Hemos comenzado la temporada de Cuaresma. Durante esta temporada, muchos de nosotros tenemos el hábito de renunciar a algo como un sacrificio Cuaresmal. Recientemente leí un artículo en el cual el Sr. Jackson Craig Gates escribe sobre las cosas de las que podemos renunciar durante la temporada de Cuaresma. Creo que son consejos maravillosos que todos podemos practicar.

DEJA de quejarte! A cambio, “por todo dar las gracias.” La crítica constructiva está bien, pero “gemidos y quejidos” no son disciplinas Cristianas.

RENUNCIAR de 10 a 15 minutos en la cama! A cambio, usa ese tiempo en oración, estudio de la Biblia y devoción personal.

RENUNCIA a mirar los puntos peores de otras personas. En su lugar concéntrate en sus mejores puntos. Todos tenemos defectos. Es mucho más fácil que la gente pase por alto nuestras deficiencias cuando pasamos por alto la de ellas primero.

RENUNCIA a hablar mal. A cambio, que tu discurso sea generoso y comprensivo. Cuesta tan poco decir algo gentil y edificante. ¿Por qué no dejar a un lado los malos comentarios?

RENUNCIA a tu odio! A cambio, aprende la disciplina del amor. “El amor cubre una multitud de pecados.”

RENUNCIA a tus preocupaciones y ansiedades! A cambio, confía en Dios. La ansiedad es gastar energía emocional en algo por lo que no se puede hacer nada: por ejemplo, mañana! Vive hoy y que la gracia de Dios sea suficiente.

RENUNCIA a la TV una noche por semana! A cambio, visita a una persona sola o enferma. Hay quienes están aislados por enfermedad o edad. ¿Por qué aislarte delante del “tubo”? Da a alguien un regalo precioso: tu tiempo!

RENUNCIA a comprar cualquier cosa, compra solamente esenciales para ti! A cambio, da el dinero a Dios. El dinero que gastarías en los lujos podría ayudar a alguien a satisfacer sus necesidades básicas. Estamos llamados a ser administradores de las riquezas de Dios, no consumidores.

RENUNCIA a juzgar por las apariencias y por las normas del mundo! A cambio, aprende a entregarte a Dios.

Fr.Joseph Antony Sebastian
St. Joachim Church
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